Как Иметь дело С Застенчивостью

Хотя застенчивость может быть преодолена, есть справедливый шанс, что определенные аспекты Вашей застенчивости останутся частью от Вас для жизни. Это не кое-что, чтобы волноваться о для есть много способов иметь дело с застенчивостью. Вот несколько подсказок, чтобы иметь в виду:

1. Узнайте себя хорошо. Если Вы считаете себя застенчивыми, Вы должны учиться идентифицировать Ваши силы и слабости. В то время как это - хороший совет для любого, застенчивые люди должны особенно сделать полное использование их сил, чтобы избежать ненужной уязвимости в трудных ситуациях. Пожалуйста сделайте заметки, что это не означает, что Вы должны избежать быть утвердительными и заявить Ваши собственные мнения. Это просто означает, что Вы должны максимизировать использование своих сил, чтобы дать компенсацию за Вашу застенчивость.

2. Идентифицируйте свою форму (ы) застенчивости. Страдаете ли Вы от незначительной формы застенчивости или от чрезвычайного социального беспокойства, Вы должны узнать то, что точно вызывает Вашу застенчивость и что Вы можете делать с этим. Определенные люди только застенчивы будучи в центре внимания; другие могут получить нападения беспокойства от того, чтобы просто быть введенным до кого-то новый. Как только Вы идентифицируете свою форму застенчивости, Вы будете знать точно, что продолжить работать.

3. Работа с Вашей застенчивостью. Нет, никакой смысл в борьбе с Вашей застенчивостью на грани самого создания не чувствует вниз об этом. Вы должны начать, принимая факт, что Вы можете иногда сталкиваться с неудачами в определенных аспектах Вашей общественной жизни. В то же самое время, Вы должны понять, что Вы обладаете одним из самых больших подарков на этой планете. У Вас есть способность быть великим слушателем и схватить важные детали, из которых другие люди, возможно, не берут не. Самые застенчивые люди недооценивают ценность этого навыка коммуникации. Вы должны также понять, что будучи застенчивым может быть трудным, достигая успеха очень возможен. У всех застенчивых людей есть потенциал, чтобы преуспеть. Фактически, застенчивость может часто делать людей даже более полными решимости достигнуть их целей. Есть многочисленные застенчивые люди, которые сделали невероятные вещи с их жизнями, которых никогда не могло достигать даже большинство людей доверенного лица.

4. Сосредоточьтесь на одном аспекте своей застенчивости. Застенчивость может только быть преодолена с огромным объемом работы. Если Вы планируете преодолевать Вашу застенчивость, Вы не можете быть нереалистичными со своими ожиданиями. Совершенствование Ваши социальные взаимодействия во всех возможных условиях никогда не будет достигаться сразу. Вот некоторые примеры различных аспектов, что Вы могли продолжить работать: чувство собственного достоинства, язык тела, коммуникация, взаимодействие, общественный разговор, организация сети, взаимодействия с противоположным полом, и т. д.

5. Никогда не разочаруйтесь в своей застенчивости. Стремитесь к звездам и по крайней мере, Вы достигнете луны. Непрерывно читайте на застенчивости и других формах самоусовершенствования, которое может быть полезным для Вас. Никогда не позвольте никому побеждать Вас и понижать Ваше чувство собственного достоинства. У Вас есть власть преодолеть Вашу застенчивость и жить Вашей жизнью к самому полному.





  •